Los días en el hospital se hacen eternos
Aparecen pensamientos que no sabemos y/o no podemos pararlos, sin embargo, podemos calmar nuestra mente. No te digo que sea sencillo, pero sí que es necesario. A veces, se nos presentan de manera inesperada, como un torbellino que nos arrastra sin control. Sin embargo, es en esos momentos que debemos recordar que tenemos el poder de controlar nuestra mente y enfocar nuestros pensamientos en la dirección que deseamos. Es cierto que no siempre resulta fácil, pero con práctica y paciencia, podemos aprender a dominar nuestros pensamientos y encontrar la calma interior.
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TIPS PARA DESCANSAR Cuida tus horas de descanso, son importantes para recuperar tu fuerza y tus ganas.
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Bienestar emocional desarrolla el Proyecto CALMA en el Hospital Universitario Miguel Servet y en todos los Centros de Salud del Sector II, además del desarrollo de diferentes cursos para el cansancio emocional del personal sanitario y voluntarios.
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