Cómo prepararse para la cirugía

La recuperación tras una cirugía empieza antes de entrar al quirófano. Preparar el cuerpo y la mente mediante una buena alimentación, ejercicio adaptado, control del estrés y evitando hábitos como el tabaco o el alcohol puede ayudar a reducir complicaciones y favorecer una recuperación más rápida. A este conjunto de medidas se le conoce como prehabilitación quirúrgica.